MEDITAZIONE DELL'ASCOLTO SILENZIOSO

L'AUTOAPPRENDIMENTO COME MEDITAZIONE ATTIVA

Meccanismo fisiologico da utilizzare sempre e proviamo a chiarirlo partendo da un semplice meccanismo fisiologico umano:

Quando avviene qualcosa o quando qualcun altro parla o agisce , ciascuno di noi attiva automaticamente e fisiologicamente i propri "neuroni a specchio", ossia ELABORA, da quanto avviene , una propria individuale interpretazione, riflessione, scelta e decisione

Esempio pratico : se qualcuno stà mangiando, in noi comunque si attiva una riflessione sull'argomento e questo è il senso pratico dei "neuroni a specchio" che tutti noi umani possediamo!

Quindi

Ascoltare, possibilmente in silenzio, ed elaborare la priopria riflessione in qualsiasi evento

Difficile?

Difficile soprattutto a chi si "parla addosso" ossia chi è intento solo ad affermare le proprie idee, senza neanche stare minimamente a sentire ciò che globalmente stà avvenendo. "Conta solo che io faccia bella figura"

Difficile per chi non si fida di niente e nessuno e non ascolta realmente ma resta concentrato sui propri bisogni, paure o desideri. "Sono tutte balle"

Difficile per chi non crede neanche di poter evolvere imparando cose nuove perchè "tanto non ci posso fare niente"

Difficile per chi ha tanta fretta e tanti pensieri per la testa che non ascolta più niente e nessuno. "ho tante cose da fare"

Difficilissimo per chi vive in una cultura sociale che genera continue incomprensioni, confusione, equivoci e persino inganni progettuali . "Edi chi mi potrei fidare"

Ma..Concludendo

Saper divenire ALLIEVI della REALTA' è l'unico modo per evolvere individualmente usando il fisiologico meccanismo di quell'autoapprendimento continuo che caratterizza la NEOTENIA UMANA

Quindi ascolto, meglio silenzioso, elaborazione, rilfessione e trasformazione individuale di quanto stà avvenendo. Questa è una semplicissima meditazione attiva